1 Woche Bildungsurlaub im November - online

Freies Schreiben und Sprechen in Beruf und Alltag 

mit Maike Beckers und mir

Freigesetzte Kreativität sprengt Grenzen und motiviert zu aktivem Handeln. Schreib- und Sprechübungen, die sich täglich praktizieren lassen, sorgen für ein gutes Selbstwertgefühl, eine präzise Kommunikation und Resilienz im Berufsalltag. Das Seminar vermittelt nützliche Schreib- und Kreativtechniken und trainiert gezielt eine gesunde und freie Stimme durch Körperübungen, Schauspiel- und Achtsamkeitstraining. Dabei dient die Körpersprache als Basis, um kreative Ideen in Worte zu verwandeln.

Maike Beckers, geb. 1987 in den Niederlanden, arbeitet seit 2011 freiberuflich in Berlin als Schauspielerin, Sängerin und somatischer Coach mit Erwachsenen, Kindern und Jugendlichen. Sie verfügt neben der klassischen Ausbildung an der Theaterschule Aachen über Ausbildungen in körperbasierten Methoden, der Grinberg Methode und dem Pantarei Approach sowie umfassender Expertise in körperbasierten Schauspieltechniken.

Das Seminar ist als Bildungsurlaub (5 Tage) anerkannt, kann aber auch unabhängig davon besucht werden.

Termine

Mo, 16.11.2026, 08:30 Uhr - Fr, 20.11.2026, 16:15 Uhr

Kursort: ZOOM

Gebühr: 298,00 €

Informationen und Anmeldungen hier bei der VHS Arnsberg-Sundern

3 Tage Bildungsurlaub im Dezember - Online

Freies und Kreatives Schreiben in Beruf und Alltag

Sprache spiegelt unser Selbst und besitzt Macht. Wer lernt, Wörter bewusst einzusetzen, kann damit Brücken bauen, Menschen vereinen und zu neuen Ideen inspirieren. Freies und Kreatives Schreiben fördert Selbstreflexion und Resilienz im Berufsalltag und stärkt die eigene Kommunikation in vielerlei Hinsicht. So sind Schreibtechniken wie Nature Writing und die Morgenseiten eine Quelle von Kreativität und sorgen dafür, dass die eigene Stimme in der beruflichen Kommunikation deutlicher und klarer wahrgenommen wird.

Das Seminar ist als Bildungsurlaub (3 Tage) anerkannt, kann aber auch unabhängig davon besucht werden.

Termine:

Mittwoch, den 02.12. - Freitag, den 4.12.2026

Stand: Mai 2026: Noch 2 Plätze frei!

20 Ust. 

195,00 €

Online per Zoom

Anmeldungen über VHS-Arnsberg-Sundern

Frau Dr. Carina Middel: [email protected] oder 02933-9229588

 Schreibwerkstatt für Kinder 

 2026

Diese Schreibwerkstätten werden gefördert vom Ministerium für Kultur und Wissenschaft des Landes Nordrhein-Westfalen im Rahmen von SchreibLand NRW, einer Initiative des Literaturbüros NRW, unterstützt vom Verband der Bibliotheken NRW.

Schreiben für Kinder und Jugendliche (8-16 Jahre) in der Stadtbibliothek Meschede

2. Sommerferienwoche 2026

Montags bis Freitags von 10-13 Uhr

Anmeldungen: [email protected] 

Schreiben für Kinder und Jugendliche (8-16 Jahre) in der Stadtbibliothek Sundern

1. Herbstferienwoche 2026

Montag bis Freitag von 10-13 Uhr

Anmeldungen: [email protected]

Unkostenbeitrag: 5 €

Schreiben für Kinder und Jugendliche (8-16 Jahre) in der Bücherei St. Martinus Sundern-Hellefeld

Nach den Herbstferien 2026

7 x Mittwochs von 15-17.30 Uhr

Schreiben für Jugendliche (12-18 Jahre) in der Bücherei Balve

2. Herbstferienwoche 2026

Anmeldungen: [email protected]

Online-Schreibkurs am Samstag

Freies, Biographisches und Kreatives Schreiben

Schreiben befreit die eigene (oft aufgestaute) Kreativität und fördert die Verbundenheit mit anderen. Jede Schreibeinheit beginnt mit 10 Minuten Freiem Schreiben. Danach widmen wir uns einem besonderen Schreibgenre wie dem Biographischen, Freiem, Kreativem oder Poetischem Schreiben.  Das Schreiben beruht u.a. auf den Arbeiten von Julia Cameron, Natalie Goldberg, Eudora Welty, Annie Dillard, Brenda Ueland oder Ray Bradbury. 

Herbstkurs

Samstags, 10.10., 17.10., 7.11., 14.11., 21.11..26 per Zoom

5 Termine von 10.45-12.00 Uhr

insgesamt 44,00€

Anmeldungen hier bei der VHS Arnsberg-Sundern

Gute Erinnerungen tragen mein Leben

Autobiographisches Schreiben in Hemer 

Unser Leben besteht aus Geschichten, die bewahrt werden wollen, sei es für die eigenen Kinder, Enkel oder auch als wichtiges Zeitdokument. Wenn wir uns schreibend an die Kindheit und Jugend zurückerinnern, ist es so, als sei es gestern gewesen: Orte und Menschen, Gerüche und Gefühle werden wieder lebendig. Kurze Schreibimpulse werden den Einstieg in das Biographische Schreiben erleichtern und das gemeinsame Vorlesen sorgt dafür, dass wir andere an unseren Erinnerungen teilhaben lassen.

Herbstkurs

01.10., 08.10.,15.10.,05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 2026 und 07.01., 14.01., 21.01.27

10 x Donnerstags 15.00-16.30 Uhr

Anmeldungen VHS Menden-Hemer-Balve

Hochbegabt = Glück gehabt!?

Ein kreatives Wochenende

Kreatives Schreiben und Minihäuser basteln mit hochbegabten Kindern 

Ort: Sundern-Hachen, Sport- und Tagungszentrum (LSB)

Fr, 29.01.2026, 19 Uhr - So, 31.01.2026, 14 Uhr

Anmeldung bei der VHS Arnsberg Sundern

3 Tage Bildungsurlaub im März - online

Biographisches und Literarisches Schreiben

in Beruf und Alltag

mit Anja Grevener und mir 

Das regelmäßige Schreiben von biografischen und literarischen Texten fördert Selbstreflexion und Resilienz im Berufsalltag und stärkt die eigene Kommunikationsfähigkeit. Wort für Wort wird die eigene Stimme in der beruflichen Kommunikation gefestigt und die eigenen Bedürfnisse und Kompetenzen werden deutlicher und klarer wahrgenommen. Biografisches und Literarisches Schreiben mit dem Plotten einer Geschichte, der Beschäftigung mit Modellen wie der Heldenreise und den Archetypen bilden die Basis für ressourcenorientiertes Handeln und kreative Kompetenzen im beruflichen Alltag.

Anja Grevener, geb. 1977 in Menden. Anglistik- und Germanistik-Studium an der Universität Dortmund. Anschließend Volontariat in einer Lokalredaktion, Ausbildung zur Fach- und Wissenschaftsredakteurin und Freien Lektorin. Freiberufliche Tätigkeit als Dozentin, Redakteurin, Autorin historischer Romane und Lektorin und seit einem Jahr als Redakteurin bei der Funke Media Sales.

Das Seminar ist als Bildungsurlaub (3 Tage) anerkannt, kann aber auch unabhängig davon besucht werden.

Termin:

Mi, 03.03.2027, 08:30 Uhr - Fr, 05.03.2027, 16:15 Uhr

Kursort: ZOOM

Gebühr: 195,00 €

Informationen und Anmeldung über VHS Arnsberg Sundern hier 

1 Woche Bildungsurlaub

im April oder November- online

Freies Schreiben und Sprechen

in Beruf und Alltag 

mit Maike Beckers und mir

Freigesetzte Kreativität sprengt Grenzen und motiviert zu aktivem Handeln. Schreib- und Sprechübungen, die sich täglich praktizieren lassen, sorgen für ein gutes Selbstwertgefühl, eine präzise Kommunikation und Resilienz im Berufsalltag. Das Seminar vermittelt nützliche Schreib- und Kreativtechniken und trainiert gezielt eine gesunde und freie Stimme durch Körperübungen, Schauspiel- und Achtsamkeitstraining. Dabei dient die Körpersprache als Basis, um kreative Ideen in Worte zu verwandeln.

Maike Beckers, geb. 1987 in den Niederlanden, arbeitet seit 2011 freiberuflich in Berlin als Schauspielerin, Sängerin und somatischer Coach mit Erwachsenen, Kindern und Jugendlichen. Sie verfügt neben der klassischen Ausbildung an der Theaterschule Aachen über Ausbildungen in körperbasierten Methoden, der Grinberg Methode und dem Pantarei Approach sowie umfassender Expertise in körperbasierten Schauspieltechniken.

Das Seminar ist als Bildungsurlaub (5 Tage) anerkannt, kann aber auch unabhängig davon besucht werden.

Termine

 Mo, 12.04.2027, 08:30 Uhr - Fr, 16.04.2027, 16:15 Uhr

Informationen und Anmeldung hier

oder 

Mo, 15.11.2027, 03:30 Uhr - Fr, 19.11.2027, 16:15 Uhr

Information und Anmeldung hier 

Kursort: ZOOM

Gebühr: 298,00 €

Informationen und Anmeldungen bei der VHS Arnsberg-Sundern, Dr. Carina Middel

3 Tage Bildungsurlaub im Dezember - Online

Freies und Kreatives Schreiben in Beruf und Alltag

Sprache spiegelt unser Selbst und besitzt Macht. Wer lernt, Wörter bewusst einzusetzen, kann damit Brücken bauen, Menschen vereinen und zu neuen Ideen inspirieren. Freies und Kreatives Schreiben fördert Selbstreflexion und Resilienz im Berufsalltag und stärkt die eigene Kommunikation in vielerlei Hinsicht. So sind Schreibtechniken wie Nature Writing und die Morgenseiten eine Quelle von Kreativität und sorgen dafür, dass die eigene Stimme in der beruflichen Kommunikation deutlicher und klarer wahrgenommen wird.

 Das Seminar ist als Bildungsurlaub (3 Tage) anerkannt, kann aber auch unabhängig davon besucht werden.

Termine:

Mittwoch, den 01.12. - Freitag, den 03.12.2027

20 Ust. 

195,00 €

Online per Zoom

Anmeldungen VHS Arnsberg Sundern

Schreibplausch

 per Zoom

Für alle Interessierten, die über Bücher, Lesungen, das Schreiben aus Leidenschaft oder gerne auch über meine Workshops reden möchten. Nur so, um sich auszutauschen, frei und unverbindlich, kostenlos. Wer Interesse hat, meldet sich per Mail bei mir unter [email protected] und ich organisiere einen gemeinsamen Termin. 

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